Esta semana voy a recomendar un par de programas que vi en mundogeek que nos ayudaran a cuidar nuestra salud.
La primera aplicación es Workaholic, esta aplicación permite que en un intervalo de tiempo (1 hora, por ejemplo) la pantalla se bloque durante 5 o 10 minutos para obligarnos a descansar por ese intervalo de tiempo. Aunque tiene la posibilidad de poner una contraseña para desbloquear la pantalla por si estamos haciendo algo realmente importante.
La otra aplicación es Gnome Fitness, un pequeño programa que calcula el estado de forma en el que nos encontramos: el tanto por ciento de grasa que conforma nuestro peso total, el número de calorías que consume nuestro cuerpo diariamente, el índice de masa corporal, etc.
